Mi Blog
Recursos de bienestar diarios
LA MECÁNICA DEL AMOR
¿Por qué no funcionan mis relaciones?
QUÉ NOS PASA A LAS MUJERES
¿Qué nos pasa a las mujeres?, ¿Por qué no estamos satisfechas? Hoy me encuentro con muchas mujeres que se acercan a mí buscando entender qué es lo que les está pasando, por qué, a pesar de tener una" buena vida", no se sienten satisfechas. Llevo más de 20 años...
Relaciones de pareja
Claves para analizar tu relación de pareja Las relaciones de pareja es uno de los aspectos que más satisfacción nos da, pero también uno de los que más nos preocupa. Todas las relaciones de pareja se asientan sobre unas estructuras clave, para saber en que situación...
Entrena tu Mente en Positivo
Cómo entrenar tu mente en positivo Muchas veces hemos oído decir que el cerebro es como un músculo y que cuanto más lo entrenemos mejor está. Esto es cierto, el cerebro posee una gran plasticidad para cambiar. Elige lo que quieres cambiar y luego entrénate para...
Psicología para la Felicidad
" Psicología Positiva" ¿Qué es esto de la psicología positiva de la que tanto se habla ahora? La psicología positiva surgió en los 90 de la mano del psicólogo americano Martin Seligman. Pero ya Aristóteles hablaba de ella cuando se refería a la...